lc8乐橙国际_乐橙国际lc8注册网址_乐橙国际官方网www.lc8.com

12月 17 2016

孕妇怎样抚摸肚子对胎儿好?准妈妈们知道吗?


☟10万粉丝邀您一同关注☟    

|推荐理由:专注儿童心理学教育、儿童心理学健康、儿童心理学成长!同时我们为你提供儿童心理学成长干预和咨询!

常常看到很多孕妈咪轻轻抚摸自己的肚子。你知道孕妇抚摸胎教怎么做吗?孕妇怎样抚摸肚子对胎儿好?孕妇怀孕不到36周,千万不要频繁摸肚皮,这样会引起子宫收缩,有可能导致胎儿早产。不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。这并不是不让孕妈妈摸肚子,而是要提醒孕妈妈要用正确的方式。一般过了孕早期,抚摸胎教就可以实施了。

一、触压拍打法

实施月份:怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

具体做法:准妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻做一些按压和拍打动作,给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应,如身体轻轻蠕动、手脚转动等。

注意事项:开始时每次5分钟,等做出反应后,每次5~10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔,准妈妈还应注意胎儿的反应,如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿,表明他不喜欢,应立即停止。

二、来回抚摸法

实施月份:怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。

具体做法:准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上,有一种喜悦和幸福感,深情地默想:“小宝宝,妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。

注意事项:抚摸时动作宜轻,时间不宜过长,每次2~5分钟。

三、推动散步法

实施月份:怀孕6、7个月后,当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时,就可以增加推动散步的练习。

具体做法:准妈妈平躺在床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推动胎儿,让胎儿在宫内“散散步、做做操”。

注意事项:此种练习应在医生指导下进行,以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩,甚至引发早产。每次5~10分钟,动作要轻柔自然,用力均匀适当,切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体,准妈妈应立即停止推动,可用手轻轻抚摸腹部,胎儿就会慢慢地平静下来。

温馨提示:拍打法和运动法,对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者,都不宜进行。

以下几个精品公众号

没有套路只有真诚!

★长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。

老板精英智慧

ID:LBJYZH

▲长按二维码识别关注

简介:提供企业管理,营销,创新,企业案例分析,商业最新资讯,亲子教育,家庭幸福和谐,学习股权激励方案,招人,留人晋升机制,薪酬体制,营销机制,商业模式.

··················································································

销售心理学顾问

ID:xsxlx520

▲长按二维码识别关注

简介: 中国最好的销售心理学教育.销售心理学培训.销售心理学交流平台·每天分享最新销售心理学文章资讯。

··················································································

犯罪心理学

ID:neijingjk

▲长按二维码识别关注

简介:每天学点心理学,FBI读心术,教你慧眼识人,洞察穿人的心理。

··················································································

催眠术

ID:pxxlwh520

▲长按二维码识别关注

简介:催眠术公众号:每天分享最新心理资讯,心理学文章,读心术,肢体语言学,催眠文摘,催眠视频.催眠师培训.催眠师考证.催眠术技术交流.欢迎大家交流!

··················································································

情商测试

ID:QSEQ2015

▲长按二维码识别关注

简介:专业于情商测试·情商培养·情商教育···情商相关资讯发布

看过本文的人还看过

Written by yuefabo


发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注